Visos dienos

Treniruotės vyresnio amžiaus žmonėms 50+ NEMOKAMAI

Treniruotės pritaikytos vyresniems, puikiai tinka ir pradedantiems ar pažengusiems bei patiriantiems skausmą ar traumas.

LOKACIJA. Kalniečių parkas, prie fontano.

LAIKAS. Kiekvieną darbo dieną, 7:30 H.

Treniruočių tikslas - pagerinti bendrą sveikatą, savijautą, sustiprinto kūną ir protą, kartu kurti bendruomenę žmonių aktyviai leidžiančių laiką su bendraminčiais.

Šito sieksime per įvairius pratimus: kūno svorio, jogos, kvėpavimo ir per laiką bei erdvę bendrauti, dalintis, palaikyti vienas kitą.

Nors treniruotės grupinės, pratimus pagal poreikį pritaikysiu individualiai, atsižvelgiant į sveikatos būklę, sportinę patirtį bei tikslus.

Nereikia jokio spec. inventoriaus, bet būtina atsinešti vandens ir jeigu turite sportinį kilimėlį. Treniruotes vesime kiekvieną dieną darbo dienomis tuo pačiu metu.

27
Spalis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
×
Spalis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
SVARBU: LR Vyriausybės informacija dėl atšauktų/nukeltų masinių renginių ! Daugiau.