Visos dienos

Oro joga vakarais

Šiose oro jogos pamokose Tu patirsi ne tik fizinio kūno stiprinimą. Taip pat nuraminsi emocijas, atsipalaiduosi. O pajaustą vidinę ramybę išlaikysi ir užvėręs studijos duris.

Oro jogos nauda kūnui ir sielai:
- gerėja miego kokybė;
- padaugėja energijos;
- stiprėja gilieji kūno raumenys ir visas kūnas;
- protas tampa aiškesnis;
- gerėja bendra savijauta, dingsta įtampa, nerimas. Gali padėti žmonėms, sergantiems depresija;
- padidėja viso kūno lankstumas;
- pagerėja virškinimo sistemos veikla; 
- lėtėja senėjimo procesai, švelnėja menopauzės simptomai;
- pristabdomas ūgio mažėjimas senstant, nes pailgėja stuburo tarpslanksteliniai tarpai;
- oro joga gerina smegenų darbą, nes antigravitacinių padėčių metu į galvą suteka daugiau kraujo, kuris smegenis geriau aprūpina deguonimi ir reikiamomis maistinėmis medžiagomis;
- oro joga gali padėti sumažinti arba pašalinti stuburo, galvos skausmus;
- ilgesnį laiką oro jogą praktikuojantys žmonės jaučiasi atsparesni įtampai, labiau patenkinti gyvenimu, atsipalaidavę.

Pamokas veda Jurgita Medonė – sertifikuota jogos (RYT 200), oro jogos (YACEP), veido jogos, meditacijų, giluminio cirkuliacinio kvėpavimo (rebefingo) instruktorė, šokio mokytoja, iniciuota į Reiki, emocijų paleidimų vedėja, energetinio gydymo praktikė, Saviugdos studijos YIN-YANG bendraįkūrėja, sveikos gyvensenos propaguotoja, praktikuojanti dainuojančių Tibeto dubenų terapiją, aromaterapijos, Tantros praktikė, skatinanti atrasti darną viduje ir išorėje. Veiklos sritis – sąmonės plėtimas; darbas su pasąmonine – šešėline asmenybės dalimi.

Kada ir kur?
Vakarinės pamokos II, IV 17:30-18:45 val.
Kaune, Savanorių pr. 79, Saviugdos studijoje Yin-Yang.

Turim ribotai vietų, tad registruotis kviečiu tel. 866215140.

Kainos:
oro joga 55 eur/8 kartai per mėn. (2 kartai per sav.), 35 eur/4 kartai per mėn. (1 kartas per sav.), 70 eur/8 kartai per 3 mėn., vieno užsiėmimo kaina 10 eur.

p.s. rytais I, III 9:00-10:20 val. vedu Kūno ir veido jogos pamokas studijoje plius online (įrašai išlieka).

Iki pasimatymo įkvepiančioj aplinkoj, kuriant magiškus dalykus

Kiti šio renginio laikai
29
Rugsėjis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
×
Rugsėjis
P A T K Pn Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
SVARBU: LR Vyriausybės informacija dėl atšauktų/nukeltų masinių renginių ! Daugiau.